1，减肥不是减重，别总是关注体重，减肥减掉多少脂肪才是关键，要多关注身体的围度和体脂率，这才是减肥关键。 2，不要总是熬夜晚睡，人在睡觉的时候，脂肪也会不断地为身体供能消耗的，所以别总是熬夜和晚睡，晚上11点前入睡，隔天睡醒会发现身体更有活力。 3，减肥是一件循序渐进的事情，不要总是急于求成，每周减体重的1%就好了，不要想着一夜暴瘦，这并不会让你瘦下来，只会让你变得焦虑不安。 4，高强度的燃脂运动有“后燃效应”，运动结束后，能够让身体持续12-24个小时都还在消耗和燃脂，更有助于维持身体的代谢...

迪士尼(DIS.US)周二宣布，将从10月21日起提高其流媒体订阅套餐的价格。含广告的Disney+独立套餐价格将上调2美元，至每月11.99美元;无广告的Disney+高级套餐价格将上调3美元，至每月18.99美元，或者上调30美元至每年189.99美元。 含广告的Disney+和Hulu套餐每月将上涨2美元，而包含Disney+、Hulu和ESPN的套餐每月费用将上涨3美元。包含Disney+、Hulu和HBOMax的套餐每月费用也将上涨3美元。 NFL+的费用将保持不变。 该公司此前在第...

不知道大家平时买不买国债逆回购，其实这里有个小技巧，今天讲讲。 所谓国债逆回购，本质是一种短期的借贷，企业拿手中的国债作抵押，向市场借钱，由于是国债来抵押，而且有交易所监管，所以国债逆回购的风险可以忽略不计，超级安全。 而且国债逆回购操作起来方便，有证券账户就可以买，手续费极低也可以忽略，尤其在月底或年底市场资金相对紧张的时候，给到的利率还不错，所以国债逆回购很适合用来打理股市账户中暂时不用的闲钱。 国债逆回购是按照实际占用资金的天数来计算的，而且是T+1的，于是就有了这么一种情况： 你在周1...

封面新闻记者易弋力 成都世运会今日正式开幕，记者从成都市商务局获悉，为带给广大市民群众和海内外游客“魅力服务·活力世运”的消费盛夏，“乐享天府”服务消费季暨2025成都国际美食嘉年华又一波福利来啦！ 成都的朋友们一定不要错过！ “世运餐饮消费券” 今日10点准时开启！ 世运有礼成都等你 超多美食等你来品 还有机会获得300元免单券哦！ 领券时间 本轮消费券发放分为多个批次 8月7日、8月10日、8月13日、8月16日、8月19日 每日10点限量开启 先领先得，领完即止 参与对象 手机定位在成都...

主力资金净流入居前的分别为金一文化（1.51亿元）、特力Ａ（4658.01万元）、深中华A（2779.04万元）、豫园股份（2093.71万元）、莱绅通灵（483.56万元）。 序号代码名称最新价涨跌幅主力净流入主力净占比1002721金一文化3.914.831.51亿元14.22 00025特力Ａ18.243.464658.01万元7.32000017深中华A6.653.262779.04万元10.28F00655豫园股份5.851.042093.71万元17.36V03900莱绅通灵10....

蒋依依的清新小白裙，是不是感觉超好的！ 蒋依依的清新小白裙，是不是感觉超好的！ 蒋依依的清新小白裙，是不是感觉超好的！ 蒋依依的清新小白裙，是不是感觉超好的！...

截至2025年7月1日15时，方正证券股价报7.88元，较前一交易日下跌0.38%。当日成交量为417828手，成交金额达3.29亿元。 方正证券属于证券行业板块，同时具有湖南板块、标准普尔、富时罗素、MSCI中国等多重属性。公司总市值为648.69亿元，流通市值与总市值相同。当前市盈率为13.57倍，市净率为1.33倍。 从资金流向来看，7月1日方正证券主力资金净流出4973.94万元，占流通市值的0.08%。近期券商行业出现从业人员减少现象，数据显示证券行业从业人数较2024年末减少超70...

央广网郑州6月14日消息（记者 郝振青）三夏时节，中原大地麦浪翻滚，广袤田野上处处是紧张忙碌的丰收景象。在河南，各地运用科技助力夏收和夏播作业，让中原粮仓更具科技感。 近日，随着安阳县47.56万亩小麦日渐成熟，各乡镇抢天时，快收、快打、快入仓，小麦收获已超九成。在安阳县瓦店乡王贵庄村，种粮大户张洪文的4台联合收割机在农机手的操作下忙碌地抢收着成熟的小麦。 种粮大户张洪文的4台联合收割机开足马力驰骋在麦田里（央广网发 王建安 摄） 农机手操作收割机将小麦装车（央广网发 王建安 摄） 在焦作沁阳...